Bienvenue sur le site officiel du club d'Aïkido de Sombernon. Nous espérons que vous y trouverez toutes les informations nécessaires pour pratiquer cet art et espérons vous voir bientôt.
Qui peut pratiquer ?
Les techniques d'Aïkido, basées sur l'utilisation de la force de l'adversaire, ne nécessitent pas d'aptitude physique particulière. Le travail musculaire se fait naturellement en accord avec la constitution de chacun. Voilà pourquoi l'Aïkido est pratiqué quotidiennement par nombre d'adultes et en particulier des femmes, la force physique pure n'étant pas du tout utilisée.
Saison 2023-2024 : Jours et horaires d'ouverture:
Cours du jeudi 14 septembre 23 au 28 juin 2024.
Ouvert à tous
Nous offrons 6 horaires dépendant de l'âge et du grade afin de dispenser des pratiques adaptées au plus grand nombre:
2 cours gratuits pour essai
- Le Lundi de 19h00 à 20h30 pour les Adultes orientation débutants.
- Le Jeudi de 17h45 à 18h30 pour les enfants (petits et débutants).
- Le Jeudi de 18h30 à 19h15 pour les enfants (petits et débutants.
- Le Jeudi de 19h15 à 20h15 Séance Adultes : AIKI Défense - TAISO et travail sur les énergies.
- Le Jeudi de 20h15 à 21h45 Séance AIKIDO Adultes tous niveaux.
- Le Dimanche de 10h00 à 11h30 pour les adultes tous niveaux (orientation armes)
Ou : Dans la grande salle de l' ESPACE de la Brenne, avenue de la Brenne, à SOMBERNON.
la salle se situe sur le haut du village, après le rond point face au centre commercial.
Possibilité de pratiquer au club de Plombières le mardi soir à 19h30 : voir dans l'onglet actualité
Venez découvrir l'aïkido , un art martial traditionnel japonais ou chacun travail à son rythme et selon ses capacités physiques excluant toute idée de compétition.....
l'Aiki Taïso, en 3 parties : l'échauffement spécifique à la pratique de l'Aïkido, l'apprentissage de techniques simples afin de réagir face à des situations conflictuelles couplées à des exercices de respiration.
Voir plus de renseignements dans l'onglet Actualité.
Renseignements et liens utiles:
Jean Luc Méniel 06 86 25 28 99
Xavier Masson 06 64 29 69 57
Serge Batistini 06 12 43 72 68
Francis Raimbault 06 61 93 19 88
Jean Louis Rogelja 06 70 29 95 02 ( tarif et inscriptions )
